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피부 트러블로 인해 고민하시는 분들이 많습니다. 이뿐만 아니라 올바르지 못한 관리로 인해 발생한 여드름 흉터로 스트레스를 받는 분들을 위해 이번에는 여드름흉터 예방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
여드름흉터
여드름흉터란 트러블로 인해 손상되었던 피부가 치유되었던 흔적을 말합니다. 외상이나 수술로 인해 진피 깊은 층까지 손상을 입은 경우 피부 조직이 염증으로 인한 반응에 손상이 되고 나서 회복 과정을 거치면서 흉터가 생기게 되는 것입니다.
여드름흉터는 붉은 홍반으로 남았다가 거무스름한 색, 갈색으로 변하게 되고 피부가 울퉁불퉁하게 패이기도 합니다.
여드름흉터 원인
여드름흉터 원인은 매우 다양합니다. 여드름을 손으로 짜거나 건드렸을 때, 화농성 여드름으로 조직이 파괴되었을 때, 지나친 음주로 인해 회복이 더디게 되었을 때 등 여드름 흉터가 나타날 수 있습니다.
여드름흉터 예방법
오일 성분이 없는 화장품 사용하기
여드름은 피지선이 자극되어 지성 상태가 되기 때문에 최대한 유분기가 없는 제품을 사용해야 합니다. 특히 화장품에 라놀린, 리놀레익산 등 성분이 풍부하게 들어있는 경우 피부에 유막을 형성하여 모공을 막기 때문에 최대한 피해야 합니다.
스트레스 해소
스트레스가 지나치게 쌓이게 되면 부신피질호르몬이 과다 분비되면서 피지선을 자극하여 여드름이 심해지게 됩니다. 따라서 스트레스를 제때 해소하고 충분하게 휴식을 취하는 것이 여드름 흉터 예방에 많은 도움이 될 수 있습니다.
음주 피하기
과음을 하면 여드름이 많이 생기는 경우가 있습니다. 과음 후 깨끗하게 클렌징을 못하는 경우가 많아 여드름을 더욱 자극할 수 있고 알코올이 분해되는 과정에서 생기는 독성물질인 아세트알데히드는 모든 염증을 악화시키는 원인입니다. 따라서 음주를 피하는 것이 여드름 흉터 예방에 도움이 됩니다.
지금까지 여드름흉터 예방법에 관하여 자세하게 알아보았습니다. 참고하시고 도움이 되셨기를 바라겠습니다.