치매 전조증상

시간이 지날수록 건망증이 심해져 자주 깜빡깜빡하는 증상이 나타나게 됩니다. 이러한 기억력 저하 증상은 일상생활에 큰 지장을 주는 것은 아니지만 치매 전조증상 중 하나라고 볼 수 있습니다. 그래서 이번에는 치매 전조증상에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

치매 전조증상

 

치매 전조증상

치매 전조증상

언어 장애

간단한 단어가 잘 생각나지 않거나 어떤 물건의 이름이 금방 떠오르지 않는 경우가 있습니다. 또한 같은 소리를 되풀이하거나 들은 말을 반복적으로 하는 등 언어적인 장애가 나타나는 경향이 있다고 알려져 있습니다.

 

기억력 저하

치매 전조증상 중 대표적인 것이 기억력 저하입니다. 치매를 판단하는데 제일 중요한 지표가 과거 일은 잘 기억하는데 최근 일은 제대로 기억하지 못하는 경우가 나타날 수 있습니다. 하지만 기억장애만으로 치매로 볼 수 없고 대중교통을 타거나 전화를 거는 행위, 씻기 등 평범한 일상생활을 하지 못하는 경우 치매 전조증상으로 볼 수 있습니다.

 

판단력 장애

상황에 따른 결정을 제대로 하지 못하거나 문제 해결을 하지 못하게 되는 판단력 장애가 치매 전조증상으로 나타날 수 있습니다.

 

후각의 변화

후각은 냄새를 맡는 기능 외에도 뇌의 생각과 감정을 작동하는 부분을 직접 작동시키는 역할을 하고 있습니다. 후각 신경은 코를 교류되어 흡입된 냄새 입자를 전기 신호로 바꾸어 뇌로 보내는 작용을 하는데 치매 전조증상으로 인하여 후각 신경이 파괴될 경우 냄새를 잘 맡지 못하는 경우가 생길 수 있습니다.

 

치매 예방하는 방법

지속적으로 뇌 관리를 통해 치매를 예방할 수 있습니다. 뇌를 손상시키는 주요 생활습관은 수면부족, 피로, 우울, 스트레스이며 육체적, 신체적 스트레스나 우울감의 원인을 파악하여 해결해야 합니다. 또한 뇌의 퇴행을 늦추기 위해 금연과 금주를 해야 하고 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 하는 것도 중요합니다.

 

혼자 있는 것보다 지속적인 사회활동이나 취미생활을 통해 뇌를 유지해야 합니다.

 

치매 전조증상

 

지금까지 치매 전조증상에 관하여 자세하게 알아보았습니다. 참고하시고 도움이 되셨기를 바라겠습니다.