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귀지는 귀를 보호해 주는 역할을 한다는 사실 알고 있으신가요? 외부로부터 귀 안쪽으로 들어오는 이물질 또는 감염을 막아주는 보호 역할을 하는 것이 귀지이며 외이도 피지선에서 생성되어 그 이물질이 귀 밖으로 밀려 나오면서 자연스럽게 제거가 되는 것이 특징입니다. 그래서 이번에는 물귀지 마른귀지 차이에 대해 알아보도록 하겠습니다.귀지의 특성귀지는 크게 물귀지와 마른 귀지로 나뉩니다. 동양인은 대부분 마른 귀지를 가지고 있고 회백색이나 흰색으로 건조되어 탈락되기 쉽습니다. 마른 귀지는 유전자 돌연변이로 과정에 변화가 생겨 발생하는 것입니다. 물귀지는 조금 끈적거리는 귀지이고 뭉쳐지는 성질이 있어 귀 내부에서 뭉쳐 꽉 막기 쉬운 특징을 가지고 있습니다.따라서 귀지를 제거할 때 조금 어려울 수 있고 보통 아프리..
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눈의 이물감은 마치 무언가가 눈에 들어간 것 같은 느낌을 받는 것으로 일상생활에 심각한 불편을 초래할 수 있습니다. 그래서 이번에는 눈 이물감 발생 원인에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.눈 이물감 발생 원인 다래끼다래끼로 인해 눈 이물감이 발생할 수 있습니다. 눈꺼풀이 크게 부풀어 오르거나 눈 주변 통증, 가려움, 따가움 등과 함께 이물감이 느껴지는 증상이 나타날 수 있습니다. 증상은 보통 일주일 정도면 호전이 되는데 경우에 따라 한 달가량 이어지는 경우가 있습니다.다래끼는 청결 문제로 발생하는 것이어서 씻지 않은 손으로 눈을 만지거나 눈을 비비는 등 눈꺼풀에 세균이 들어가지 않도록 하는 것이 중요합니다.비문증유전적인 요인이 제일 큰 질환으로 눈에 실오라기, 아지랑이가 떠다니는 듯한 증상이 나타나게..
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당뇨는 인슐린의 부족으로 인하여 혈당 조절 장애가 나타나는 것을 말합니다. 혈당을 조절하여 소변에서 당이 나오지 않으려면 인슐린이라는 호르몬이 핵심적인 역할을 하고 있습니다. 인슐린이 적절한 역할을 수행하지 못하면 혈당이 높아져서 계속 높은 상태가 됩니다. 이번에는 당뇨 전조증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.당뇨 원인 당뇨는 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 3가지 유형으로 나눌 수 있으며 임신성 당뇨는 임신 중에만 발생하는 당뇨입니다. 임신 기간 동안 인슐린 저항성과 호르몬의 변화와 관계가 있습니다. 두 번째는 제2형 당뇨병으로 이는 운동 부족, 식습관, 비만 등 다양한 요인에 의해 나타날 수 있습니다.2형 당뇨의 경우 인슐린 분비 부족이나 인슐린 저항성으로 인해 나타나는데 보통 대사 증후군이거..
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낙상사고는 보통 노년층에서 발생률이 높게 나타나고 있고 골밀도가 낮은 노년층은 살짝 엉덩방아만 찧어도 고관절 골절과 같은 큰 부상을 입을 수 있어 주의해야 합니다. 그래서 이번에는 어르신 고관절 골절 예방에 대해 살펴보도록 하겠습니다.어르신 고관절 골절 발생하는 이유고관절은 허벅지와 골반 뼈를 연결시켜 다리와 엉덩이를 잇는 관절로 대퇴골두와 이곳을 감싸는 골반이 비구로 이루어져 있습니다. 기본적으로 신체 중심을 잡아주며 다리를 회전이 가능하게 하고 움직이게 하는 중요한 관절입니다. 고관절 골절의 경우 고령자에서는 골다공증으로 인해 골밀도가 악화되어 있는 경우가 많아 단순 낙상에서도 나타날 수 있습니다.고관절 골절 합병증노년층은 관절이 퇴행성 변화 및 근골격계 근력 감퇴, 골밀도 감소로 인하여 골다공증 등..
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뚜렷한 이유 없이 코피가 나는 경우가 있는데 코피는 흔하게 나타나는 증상 중 하나지만 가볍게 넘기면 안 됩니다. 그래서 이번에는 코피가 안 멈추는 증상에 대해 살펴보도록 하겠습니다.코피가 안 멈추는 이유코피는 콧속 점막의 혈관이 터져서 나는 것으로 누구나 한 번은 겪을 만큼 빈번히 나타나고 치료하지 않아도 저절로 멈추는 경우가 많습니다. 그런데 간혹 코피가 멈추지 않는 경우가 있습니다. 어느 부위에 혈관이 가해지는지에 따라 출혈량의 차이가 있을 수 있고 대부분의 코피는 코 앞쪽 점막 혈관에서 발생합니다. 이를 전방 비출혈이라고 부르고 점막이 얇아 경미한 충격에도 코피가 흐를 수 있습니다. 코 안쪽 깊은 부위에서 코피가 나기도 하는데 이를 후방 비출혈이라고 하며 출혈량이 많은 편에 포함이 됩니다. 전방 비..
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교통사고는 예기치 못한 순간에 발생하게 되는데 사고 시 충격은 우리 몸에 여러 영향을 끼치게 됩니다. 그중에서도 허리통증은 대표적인 후유증상 중에서도 치명적인 교통사고 후 허리통증에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.교통사고 후 허리통증 원인 인대 및 근육 손상교통사고의 충격으로 인해 허리 인대와 근육이 지나치게 늘어나거나 손상될 수 있습니다. 이것이 제일 흔하게 나타나는 증상으로 보통 허리 염좌라고 불리고 있습니다. 허리 염좌의 주요 증상으로는 경직, 움직임 제한, 통증 등이 나타날 수 있고 경미한 근육통으로 묵직하고 뻐근하게 느껴질 수 있습니다. 생각보다 가벼운 충격에도 심한 통증이 오래 지속되는 경우도 있으니 주의해야 합니다.신경 압박척추 변형이나 척추 디스크의 변위로 인하여 신경이 압박될 수 있..
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요즘은 미세먼지와 황사가 심해지게 되는데 특히 미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 작아 호흡할 때 폐와 기관지로 유입, 혈류로 들어가 건강을 위협하게 됩니다. 오랫동안 노출되면 호흡기질환, 피부질환, 안질환 등 심각한 질환을 유발할 수 있습니다. 그래서 이번에는 미세먼지 대비 건강관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.미세먼지미세먼지는 입경 10um 이하의 입자를 말하며 입경 2.5um 이하는 초미세먼지라고 부릅니다. 미세먼지는 건설 현장, 배기가스, 매연뿐만 아니라 음식을 조리하면서도 발생할 수 있습니다. 특히 요즘 같은 시기는 황사와 편서풍의 영향으로 국외 미세먼지가 들어와 미세먼지 농도가 상승하게 됩니다. 미세먼지는 천식, 기관지염, 알레르기성 결막염 등 많은 호흡기 질환을 초래할 수 있습니다.미세..
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요즘에는 일교차가 크기 때문에 감기에 걸리기 십상입니다. 그래서 평소 잘 자고, 잘 먹어서 면역력을 높이는 것이 특히 더 중요합니다. 그래서 이번에는 감기 예방에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.감기 예방에 좋은 음식 버섯버섯은 다당류와 항산화 물질이 다량으로 들어있어 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 특히 표고버섯엔 비타민D가 다량으로 들어있어 감기 예방에 효과적입니다.마늘마늘에 함유된 알리신은 면역력을 높이는 성분 중 하나이며 코감기에 걸렸을 때도 섭취하면 감기를 빠르게 호전해 줄 수 있습니다. 또한 혈당 감소, 인슐린 분비 활성화, 췌장 세포기능 활성화 등 여러 효능을 기대할 수 있습니다.요거트요거트에는 프로바이오틱스가 다량으로 들어있어 면역 체계를 강화하고 장 건강을 향상시키는 데..