여름이 되면 긴 일조시간에 의해 자외선 노출 시간이 길어지고 강한 햇빛으로 인해 일광화상을 입을 가능성이 높아지게 됩니다. 적절하게 보호하지 않고 오랫동안 야외활동을 하다가 2도 이상 화상을 입게 되면 물집이 생기고 통증과 2차 감염 위험도 있어 유의해야 합니다. 그래서 이번에는 일광화상 증상에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.일광화상 일광화상은 자외선, 햇빛에 과도하게 노출되었을 때 피부에 염증이 생기면서 따갑고 붉은 증상이 나타나는 것을 말합니다. 자외선은 햇빛에 포함된 볼 수 없는 광선으로 단파장과 중 파장, 장파장으로 나뉘며 이 중 단파장은 오존층에서 차단이 되지만 중 파장은 표면에 직접 작용하여 염증과 일광화상, 암을 초래할 수 있습니다.또한 장파장은 피부의 깊은 층에 침투하여 노화와 관련된 ..
시간이 지날수록 건망증이 심해져 자주 깜빡깜빡하는 증상이 나타나게 됩니다. 이러한 기억력 저하 증상은 일상생활에 큰 지장을 주는 것은 아니지만 치매 전조증상 중 하나라고 볼 수 있습니다. 그래서 이번에는 치매 전조증상에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 치매 전조증상언어 장애간단한 단어가 잘 생각나지 않거나 어떤 물건의 이름이 금방 떠오르지 않는 경우가 있습니다. 또한 같은 소리를 되풀이하거나 들은 말을 반복적으로 하는 등 언어적인 장애가 나타나는 경향이 있다고 알려져 있습니다. 기억력 저하치매 전조증상 중 대표적인 것이 기억력 저하입니다. 치매를 판단하는데 제일 중요한 지표가 과거 일은 잘 기억하는데 최근 일은 제대로 기억하지 못하는 경우가 나타날 수 있습니다. 하지만 기억장애만으로 치매로 볼 수 없..
평소 잘 사용하지 않던 등이나 목 근육을 갑자기 사용하게 되면 담이 걸리는 증세가 나타날 수 있습니다. 특히 잠을 잘 못 자고 나서 아침에 발생하는 목에 담 걸렸을 때 증상은 더욱 크게 나타날 수 있습니다. 그래서 이번에는 목에 담 걸렸을 때 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목에 담 걸렸을 때 원인운동량 부족평소 활동량이 없거나 운동을 하지 않는 경우 쉽게 목이 뻐근해질 수 있습니다. 불편한 자세대부분은 목에 부담이 가해지는 자세를 오랫동안 유지한 경우 또는 잘 때 불편한 자세로 수면을 취하기 때문입니다. 이러한 자세가 장시간 유지가 되면 척추에도 무리가 가해지게 되고 근육이 경직되기 때문에 통증이 나타날 수 있습니다. 스트레스평소 스트레스를 자주 받고 있다면 심리적으로 불안감을 느끼게 되어 목에도..
여름철에는 기온이 높아져서 열사병과 같은 온열질환이 쉽게 발생할 수 있습니다. 열사병은 높은 습도와 온도로 인해 나타나는 심각한 열질환으로 생명에 위협을 가할 수 있습니다. 그래서 이번에는 열사병 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 열사병열사병이란 체온조절 기능이 손상되어 체내 열을 적절히 배출하지 못할 때 발생하는 질환입니다. 이로 인해 체온이 빠르게 높아지고 체내 열 중독이 나타나서 생체 활동에 위험이 감지되는 상태가 됩니다. 보통 체력이 떨어지거나 더운 환경에서 노출되거나 만성 질환자 및 어린이, 노인들이 열사병에 노출될 가능성이 큽니다. 따라서 몸이 허약한 사람은 각별히 유의해야 합니다. 열사병의 원인 높은 습도와 온도더운 환경에서 과도한 열에 노출되면 체온이 갑작스럽게 높아져서 열사병의 위험이 ..
혀는 다양한 역할을 하는 중요한 부위라고 볼 수 있는데 주요 기능은 적절히 발음하여 말을 하고 전달할 수 있는 언어적인 기능을 하고 있습니다. 구강작열감 증후군은 혀나 입술, 입안에서 심한 통증과 함께 건조감, 감각 변화, 딸꾹질 등 여러 증상을 동반할 수 있습니다. 그래서 이번에는 구강작열감 증후군 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 구강작열감 증후군은 뜨거운 음식을 섭취한 것도 아닌데 갑자기 혀에서 열이 오르며 타는 듯한 느낌과 뜨거운 느낌을 받게 되는 현상이라 볼 수 있습니다. 보통 나이가 들면서 나타나는 경우가 많고 한번 나타나기 시작하면 길게 지속될 수 있어 최대한 신속하게 진단을 받고 치료해야 합니다. 구강작열감 증후군 증상혀가 타는듯한 느낌은 일상적으로 받는다고 할 수 있고 악화되면 혀로 느..
러그를 오랫동안 사용하면서 귀찮고, 애매하는 이유로 세탁을 못하고 있습니다. 하지만 올바르게 세탁을 하지 않는다면 냄새가 쉽게 나고 세균이 번식할 수 있어 잘 관리해야 합니다. 그래서 이번에는 러그 세탁방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 러그는 엉성한 조직의 직물 제품으로 보통 깔개로 사용되는 것입니다. 카펫과도 비슷하지만 러그는 마루 전체에 깔지 않는다는 차이점이 있습니다. 러그는 인테리어 효과와 보온효과를 누릴 수 있어 효과적이고 간단하게 인테리어 변화를 줄 수 있어 많은 사람들이 사용하고 있습니다. 러그의 경우 방음 효과도 있고 포근한 느낌을 주지만 바닥에 두고 사용하는 제품이어서 바닥에 붙어있는 먼지나 이물질들이 러그에 붙어서 호흡기 질환이나 피부질환을 초래할 수 있습니다. 러그 세탁방법1 제일 ..
근육통은 우리 몸의 과도한 사용이나 스트레스로 인한 자연스러운 반응입니다. 하지만 근육통이 계속 발생한다면 근육통 원인을 찾아야 합니다. 그래서 이번에는 근육통 발생하는 이유에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.\ 근육은 신체의 뼈, 관절 구조의 움직임과 안정성을 가능하게 하는 부드러운 조직으로 구성되어 있습니다. 다양한 크기와 모양으로 우리 몸의 절반정도를 차지하고 있습니다. 이러한 근육이 수축하면서 나타나는 통증을 근육통이라고 합니다. 근육통 발생하는 이유 자세 문제잘못된 자세로 인한 근육 불균형 긴장과 스트레스정서적, 심리적 스트레스가 근육 긴장을 유발 의학적 상태만성 피로 증후군, 섬유근육통 등 과도한 운동강도 높은 활동을 하거나 새로운 운동 루틴으로 발생 근육통임을 알 수 있는 증상?통증이 있..
대상포진과 단순포진은 피부에 물집이 나타나고 붉게 변한다는 공통점이 있습니다. 이처럼 이 두 가지 바이러스 질환은 증상이 비슷해서 대상포진인지, 단순포진인지 헷갈리는 경우가 많습니다. 그래서 이번에는 대상포진 단순포진 차이점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 대상포진은 수두가 원인이 되는 바이러스가 치료하고 나서도 잠복되어 있다가 면역기능이 저하되었을 때 다시 활성화되는 질병입니다. 대상포진의 원인은 몸 안에 잠복해 있던 수두-대상포진 바이러스이며 소아기에 수두를 앓았다면 대상포진에 노출될 수 있습니다. 대상포진은 주로 60세 이상의 성인에게서 흔히 나타나지만 젊은 사람도 스트레스, 다른 질환, 과로 등으로 면역력이 떨어지면 대상포진이 발생할 수 있습니다. 대상포진의 초기 증상은 피부 가려움증과 함께..