여름철에는 기온이 높아져서 열사병과 같은 온열질환이 쉽게 발생할 수 있습니다. 열사병은 높은 습도와 온도로 인해 나타나는 심각한 열질환으로 생명에 위협을 가할 수 있습니다. 그래서 이번에는 열사병 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 열사병열사병이란 체온조절 기능이 손상되어 체내 열을 적절히 배출하지 못할 때 발생하는 질환입니다. 이로 인해 체온이 빠르게 높아지고 체내 열 중독이 나타나서 생체 활동에 위험이 감지되는 상태가 됩니다. 보통 체력이 떨어지거나 더운 환경에서 노출되거나 만성 질환자 및 어린이, 노인들이 열사병에 노출될 가능성이 큽니다. 따라서 몸이 허약한 사람은 각별히 유의해야 합니다. 열사병의 원인 높은 습도와 온도더운 환경에서 과도한 열에 노출되면 체온이 갑작스럽게 높아져서 열사병의 위험이 ..
혀는 다양한 역할을 하는 중요한 부위라고 볼 수 있는데 주요 기능은 적절히 발음하여 말을 하고 전달할 수 있는 언어적인 기능을 하고 있습니다. 구강작열감 증후군은 혀나 입술, 입안에서 심한 통증과 함께 건조감, 감각 변화, 딸꾹질 등 여러 증상을 동반할 수 있습니다. 그래서 이번에는 구강작열감 증후군 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 구강작열감 증후군은 뜨거운 음식을 섭취한 것도 아닌데 갑자기 혀에서 열이 오르며 타는 듯한 느낌과 뜨거운 느낌을 받게 되는 현상이라 볼 수 있습니다. 보통 나이가 들면서 나타나는 경우가 많고 한번 나타나기 시작하면 길게 지속될 수 있어 최대한 신속하게 진단을 받고 치료해야 합니다. 구강작열감 증후군 증상혀가 타는듯한 느낌은 일상적으로 받는다고 할 수 있고 악화되면 혀로 느..
러그를 오랫동안 사용하면서 귀찮고, 애매하는 이유로 세탁을 못하고 있습니다. 하지만 올바르게 세탁을 하지 않는다면 냄새가 쉽게 나고 세균이 번식할 수 있어 잘 관리해야 합니다. 그래서 이번에는 러그 세탁방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 러그는 엉성한 조직의 직물 제품으로 보통 깔개로 사용되는 것입니다. 카펫과도 비슷하지만 러그는 마루 전체에 깔지 않는다는 차이점이 있습니다. 러그는 인테리어 효과와 보온효과를 누릴 수 있어 효과적이고 간단하게 인테리어 변화를 줄 수 있어 많은 사람들이 사용하고 있습니다. 러그의 경우 방음 효과도 있고 포근한 느낌을 주지만 바닥에 두고 사용하는 제품이어서 바닥에 붙어있는 먼지나 이물질들이 러그에 붙어서 호흡기 질환이나 피부질환을 초래할 수 있습니다. 러그 세탁방법1 제일 ..
근육통은 우리 몸의 과도한 사용이나 스트레스로 인한 자연스러운 반응입니다. 하지만 근육통이 계속 발생한다면 근육통 원인을 찾아야 합니다. 그래서 이번에는 근육통 발생하는 이유에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.\ 근육은 신체의 뼈, 관절 구조의 움직임과 안정성을 가능하게 하는 부드러운 조직으로 구성되어 있습니다. 다양한 크기와 모양으로 우리 몸의 절반정도를 차지하고 있습니다. 이러한 근육이 수축하면서 나타나는 통증을 근육통이라고 합니다. 근육통 발생하는 이유 자세 문제잘못된 자세로 인한 근육 불균형 긴장과 스트레스정서적, 심리적 스트레스가 근육 긴장을 유발 의학적 상태만성 피로 증후군, 섬유근육통 등 과도한 운동강도 높은 활동을 하거나 새로운 운동 루틴으로 발생 근육통임을 알 수 있는 증상?통증이 있..
대상포진과 단순포진은 피부에 물집이 나타나고 붉게 변한다는 공통점이 있습니다. 이처럼 이 두 가지 바이러스 질환은 증상이 비슷해서 대상포진인지, 단순포진인지 헷갈리는 경우가 많습니다. 그래서 이번에는 대상포진 단순포진 차이점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 대상포진은 수두가 원인이 되는 바이러스가 치료하고 나서도 잠복되어 있다가 면역기능이 저하되었을 때 다시 활성화되는 질병입니다. 대상포진의 원인은 몸 안에 잠복해 있던 수두-대상포진 바이러스이며 소아기에 수두를 앓았다면 대상포진에 노출될 수 있습니다. 대상포진은 주로 60세 이상의 성인에게서 흔히 나타나지만 젊은 사람도 스트레스, 다른 질환, 과로 등으로 면역력이 떨어지면 대상포진이 발생할 수 있습니다. 대상포진의 초기 증상은 피부 가려움증과 함께..
요즘 사람들은 일상생활을 할 때 스마트 기기를 오랫동안 사용하고 있는 경우가 많습니다. 이렇게 오랜 시간 동안 전자기기를 사용하는 일이 많아지게 되면서 서서히 시력이 떨어지고 있다는 것을 느끼게 되고 일상생활에 불편을 느낄 수 있습니다.그래서 이번에는 20대 30대 노안 관리방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.노안은 눈이 나이가 들어서 기능이 퇴화한 것을 말합니다. 수정체 두께를 조절하는 모양 체 그의 탄력성이 떨어지면서 초점이 흐려져 가까운 거리의 사물을 잘 보지 못하는 증세가 나타납니다. 최근에는 컴퓨터와 스마트 기기의 과도한 사용으로 인해 20대 30대 노안 발생이 증가하고 있습니다. 노안의 증상가까운 것을 볼 때 근사용 안경 대신 맨눈으로 보는 것이 더 잘 보이는 경우눈이 쉽게 무거워지고 피로해지는..
일사병과 열사병은 주로 체력이 약하거나 더위에 노출된 상태에서 오랜 시간을 보냈을 때 나타날 수 있는 대표적인 여름 질병입니다. 그래서 이번에는 열사병 일사병 관리방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.일사병은 햇빛에 노출되어 일어나는 열로 인한 신체적인 문제를 의미하고 열사병은 체온 조절 기능이 손상되어 체온이 매우 높아지는 것을 의미합니다. 열사병 일사병 증상 두통심한 어지러움이나 두통을 느낄 수 있습니다. 체온 상승신체가 강한 햇볕인 고온 환경에 노출되어 심부 체온의 온도가 37-40도 사이로 높아집니다. 신체의 열 발 산이 적절히 이루어지지 않아 체온이 40도 이상으로 높아질 수 있습니다. 피부 변화땀이 많이 나거나 빨갛게 변하는 등 피부 변화가 나타날 수 있습니다. 설사 또는 구토위장 문제가 발생하여..
간은 우리 몸에서 핵심적인 기능을 수행하고 있는 장기이며 체내에 유해물질을 제거하고 신진대사를 조절하는 역할을 합니다. 하지만 알코올 소비나 스트레스, 식습관이나 생활습관 등으로 인해 간에 부담이 가해지면 간이 안 좋아질 수 있습니다. 그래서 이번에는 간이 안좋을 때 나타나는 증상에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 간이 안좋을 때 나타나는 증상근육통간이 안좋으면 혈액 내 독소가 제거되지 않고 근육에 축적이 됩니다. 그래서 이유 없는 근육통이 발생하고 목이나 어깨가 뻐끈할 수 있습니다. 피로간이 안좋으면 혈액순환에 문제가 생겨 영양소와 산소의 공급이 부족해집니다. 그래서 충분히 휴식을 취해도 피로가 해소되지 않고 수면을 충분히 취해도 무기력합니다. 시력저하간이 안좋으면 혈액 순환이 이루어지지 않고 눈에 필요한..